Intel86tv.com | Palembang – Dalam rangka menjaga kebugaran tubuh, Prajurit dan PNS Korem 044/Gapo melaksanakan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) ’88 di Lapangan Apel Makorem 044/Gapo, Jl. Jend. Sudirman KM.4 No.5, Kota Palembang, Selasa (31/1/2023) usai Apel Pagi.
Dipandu oleh personel Jasmani Militer dari Korem 044/Gapo, SKJ ’88 dimulai dari gerakan peregangan selanjutnya tahap pemanasan, inti senam dan pendinginan. Dimana dalam tahap-tahapannya harus dilakukan dengan benar agar mendapatkan hasil yang dapat dirasakan oleh tubuh.
Kegiatan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) ’88 dilaksanakan dengan penuh semangat, dan turut diikuti oleh Kasrem 044/Gapo, Kasiren Korem 044/Gapo, para Kasi Kasrem 044/Gapo, dan Kabalakrem 044/Gapo.
Untuk diketahui pengaktifan kembali SKJ ’88 ini bertujuan meningkatkan kesegaran, kesehatan, dan kebugaran jasmani bagi setiap orang yang melaksanakannya. Selain dari pada itu Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 sendiri merupakan gerakan senam melibatkan gerakan seluruh anggota tubuh yang sangat baik dan cocok sebelum melaksanakan olahraga lainnya yang lebih berat.
Danrem 044/Gapo Brigjen TNI M Naudi Nurdika, S.I.P., M.Si., M.Tr (Han) mengatakan kegiatan senam SKJ 88 ini akan dilaksanakan setiap hari Selasa dan Jum’at, setiap minggunya. Diharapkan bagi seluruh personel Korem 044/Gapo untuk dapat mengikuti dan menghafalkan setiap gerakannya, kedepannya akan kita lombakan per bagian masing masing staf. ujar Danrem
Usai melaksanakan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) ’88 Prajurit dan PNS Korem 044/Gapo melaksanakan Olahraga jalan santai di seputaran Makorem 044/Gapo, serta dilanjutkan dengan Olahraga Umum (Oraum) seperti Volly, Tenis Lapangan, Bulu Tangkis dan Tenis Meja. (M.Efendi)
